インモードのダウンタイムは何日続く？
【経過】内出血やむくみを早く治すコツを紹介

インモードのダウンタイムは比較的短めです。多くは施術直後～翌日に軽い赤み・熱感が出て、数時間～1日程度で軽快することが一般的。

むくみは1～3日、内出血が生じた場合でも約1週間前後で薄くなる傾向があります。

当日から洗顔・メイクは可能ですが、強い摩擦・長時間の入浴・激しい運動は数日控えた方が良いでしょう。

経過には個人差があるため、担当医の指示に沿ってケアを行ってください。

照射による熱刺激で、施術直後に皮膚がほてったり、軽いヒリつきを感じることがあります。

通常は数時間から1日ほどで和らぎますが、強くこすったり熱いお湯に触れると刺激が増す場合があります。

タオルで包んだ保冷剤を短時間あてて冷却し、肌を休ませながら保湿を続けることが大切です。

一時的な毛細血管の反応により、軽い赤みや小さな内出血が出ることがあります。赤みは当日～翌日に落ち着くことが多く、内出血も1週間前後で徐々に薄くなります。

刺激の強いスキンケアやマッサージは避け、外出時は紫外線対策を徹底しましょう。色素沈着を防ぐためにも、保湿と日焼け防止を継続することが重要です。

施術直後は、軽い赤みやほてりを感じることがあります。多くは数時間～翌日には落ち着き、メイクや洗顔も当日から可能です。

冷却を行う場合は短時間にとどめ、こすらない・熱い湯を避けるなど肌への刺激を控えましょう。

施術当日はシャワー程度にとどめ、長時間の入浴やサウナは避けましょう。

体温が上がることで血流が促進され、赤みやむくみが強く出る場合があります。2～3日はぬるめのお湯で短時間の入浴を心がけると、肌への負担を抑えられます。

ランニングやジムでのトレーニングなど、発汗や体温上昇を伴う運動は控えましょう。

代謝が高まる状態は、血流や体温の上昇によって一時的に赤みや腫れが引きにくくなる場合があります。

これは、熱や血流が局所の炎症反応を促進し、回復を遅らせる可能性があるためです。軽いストレッチ程度であれば、翌日以降の肌の状態を見て再開を検討してください。

アルコールには血管拡張作用があり、施術直後に摂取すると内出血やむくみが長引くことがあります。

飲酒は施術当日～翌日までは控えるのが望ましく、顔の赤みが残っている間は再開を見合わせましょう。

アルコールと循環器疾患｜厚生労働省

施術後の肌は紫外線の影響を受けやすく、色素沈着の原因になるおそれがあります。

代謝が高まる状態は、血流や体温の上昇によって一時的に赤みや腫れが引きにくくなる場合があります。

外出時は日焼け止め、帽子、日傘などを併用し、屋外での長時間の活動は避けてください

紫外線による 健康影響 ｜紫外線の皮膚への影響｜環境省

摩擦や角質除去系のケアは、施術後の肌に負担を与える可能性があります。

ピーリング剤やスクラブ、レチノールやビタミンC誘導体を含む高刺激化粧品の使用は1週間ほど中止し、保湿中心のスキンケアに切り替えましょう。

冷やしすぎは血行を妨げ、回復を遅らせる場合があります。

冷却を行う場合はタオル越しに短時間で行い、強い冷却パックを長時間あて続けることは避けてください。適度な冷却と十分な保湿で、肌を落ち着かせることができます。

赤みや熱感がある場合は、タオルで包んだ保冷剤などを短時間・部分的にあててクールダウンします。

長時間の冷却は血行を妨げ、回復を遅らせることがあるため注意が必要です。

冷却は1回あたり5分程度を目安にし、肌が落ち着いたら保湿ケアに切り替えましょう。

赤みや熱感が続く場合は、ピーリング剤・スクラブ・レチノール配合などの刺激の強いスキンケアを中止します。

タオルや衣類、寝具などとの摩擦を避けることも大切です。洗顔は、刺激を抑えるために、ぬるま湯でやさしく行いましょう。

強い冷却やマッサージも炎症を悪化させることがあるため控えます。

MiniFX（RF＋吸引）は、RFエネルギーと同時に吸引を行うため、頬やあご下など脂肪層の厚い部位で高い引き締め効果が期待できます。施術直後からメイクができ、日常生活への影響はほとんどありません。

その一方で、吸引による刺激で一時的な赤みや内出血が出ることがあります。

特に顔の下部など血流の多い部位は反応が出やすいため、大切な予定の直前は避けるのが望ましいでしょう。

FORMA（RFのみ）は、RF（高周波）による加熱でコラーゲン生成を促すモードで、もっともダウンタイムが軽い傾向にあります。

施術直後からメイクができ、日常生活への影響はほとんどありません。

肌のハリや質感を整える目的で定期的に受けやすく、軽い赤みが出ても数時間以内に落ち着く傾向にあります。

V リフト（複合照射）は、MiniFXとFORMAを組み合わせて行うVリフトは、部位や出力の設計により術後の経過が変わります。

力が高いほど一時的な熱感やむくみが出る場合がありますが、目的に合わせた個別設定によりバランスを調整できます。

肌質やイベントスケジュールに応じて、最適な出力や照射範囲を医師と相談しながら決めることが大切です。